(Tin tuc) Tác giả Alex Bellos giới thiệu câu đố từ cuộc thi trực tuyến hàng năm dành cho trẻ em Đức trong độ tuổi 10 - 16.

Hàng năm, cộng đồng Toán học ở Đức tổ chức cuộc thi giải câu đố trực tuyến về lịch cho học sinh. Một câu đố sẽ xuất hiện mỗi ngày từ 1/12 đến 24/12.

Sáng kiến này bắt đầu từ năm 2010. Khoảng 150.000 học sinh trong độ tuổi 10 - 16 tham gia. Khoảng 80% người tham gia trả lời đúng.

Alex Bellos giới thiệu bài toán tính số chú lùn từ cuộc thi giải câu đố trực tuyến hàng năm dành cho trẻ em Đức. Ảnh: Cộng đồng Toán học Đức

Tác giả Alex Bellos, người phụ trách chuyên mục Toán học trên tờ The Guardian chọn và giới thiệu đến độc giả bài toán từ năm 2010.

Đề bài như sau:

Chú lùn Waldemar có một công việc: Chú phải thu thập danh sách điều ước Giáng sinh của trẻ em sống trên sa mạc Sahara. Chú xuất phát từ Timbuktu và có thể hoàn thành chuyến đi, trở lại đây trong vòng 6 ngày. Tuy nhiên, chú lại là một yêu tinh lùn, có nghĩa là chú rất nhỏ.

Một chú lùn chỉ có thể mang thức ăn đủ cho 4 ngày. Vậy, Waldemar phải dẫn theo bao nhiêu chú lùn để hoàn thành chuyến đi?

Lưu ý: Waldemar có thể thực hiện cuộc hành trình với các chú lùn khác. Hàng ngày, mỗi chú lùn phải ăn đủ lượng thức ăn theo quy định. Họ không thể mua thực phẩm dọc đường đi nhưng có thể chia phần thức ăn mình mang theo cho chú lùn khác. Các chú lùn chỉ được phép rời Timbuktu một lần và phải giữ lại số thức ăn đủ để họ sống sót trở về.

Đây là một câu hỏi trắc nghiệm. Người giải có thể chọn một trong các đáp án sau: 1, 2, 3, 4, 5, 6 chú lùn.

Câu trả lời của bạn là gì?

Learn more »

(SKGĐ) Con tôi mới 7 tháng tuổi nhưng cuộc hôn nhân của chúng tôi đang đứng trên bờ vực tan vỡ bởi vợ tôi đã có bồ và không còn thiết tha gì chồng con nữa.

Tôi lấy vợ, cũng là người mà tôi đã hết lòng yêu thương chiều chuộng.

Một năm đầu của cuộc hôn nhân, chúng tôi vô cùng hạnh phúc. Khi vợ tôi có bầu, niềm vui như được nhân lên nhiều lần.Tuy nhiên, vì hoàn cảnh gia đình khó khăn, chúng tôi không thể cứ ôm nhau mãi mà sống. Vì thế, tôi phải đi theo công trình xây dựng lên tận Lạng Sơn mấy tháng để làm việc.

Ảnh minh họa

Tôi lên Lạng Sơn, nhưng cứ 2 tuần, hoặc bất cứ khi nào rảnh việc tôi lại về với vợ, chăm sóc và chiều chuộng vợ. Sau đó, khi vợ tôi sinh con được vài tháng thì tôi hết việc ở Lạng Sơn nên về Hà Nội ở gần vợ con.

Lúc này, công ty tôi cũng không có nhiều việc nên phần lớn thời gian, tôi ở nhà chăm bẵm đứa con mới sinh của mình. Tạo điều kiện cho vợ ra ngoài mua sắm, gặp gỡ bạn bè để cô ấy bớt đi cảm giác buồn chán và mệt mỏi của những bà mẹ mới sinh.

Tuy nhiên, không biết có phải vì tôi chiều vợ quá hay vì ít việc ở nhà nhiều mà vợ tôi chán tôi. Cô ấy đi suốt.

Con tôi mới 4, 5 tháng mà ngày nào cô ấy cũng vắt 2 bình sữa để lại, rồi đi chơi từ sáng đến tối. Có khi đến khuya với về.

Tôi góp ý thì cô ấy bực bội, bảo tôi không tâm lý, không biết chiều vợ chiều con, không hiểu cho nỗi vất vả mà mấy tháng qua cô ấy phải gánh vác. Thế là tôi lại mủi lòng.

Cho tới một hôm, trời Hà Nội trở lạnh. Con gái tôi bị sốt. Tôi và vợ đưa con đến bác sĩ gần nhà để khám nhưng con tôi chỉ bị viêm họng cấp. Vì thế, chúng tôi lấy thuốc rồi đưa con về nhà điều trị.

Vợ tôi ở nhà chăm con nhưng mắt lúc nào cũng dán vào điện thoại để chát chít. Bỏ mặc con bé nằm kêu khóc ở góc giường. Tôi bực lắm nên nói vợ vài câu. Thế là vợ tôi nổi giận đùng đùng rồi xách túi đi chơi.

Hôm đó, cô ấy về khuya, về đến nhà, mùi rượu bia vẫn còn nồng nặc nên tôi không cãi nhau với vợ nữa. Hơn nữa, lúc đó, con tôi có vẻ sốt cao hơn, lại kèm thêm ho. Tôi lo lắng cho con nên cũng không còn sức để cãi nhau với vợ nữa.

Hôm sau, bệnh tình của con tôi không đỡ mà còn nặng hơn. Tôi muốn cho con đi viện nhưng vợ tôi bảo bình thường nên cứ trì hoãn. Chiều đến, sau một hồi nằm nhắn tin chát chít, cô ấy lại thay đồ và lấy xe đi.

Vợ tôi đi được một lúc khá lâu thì con tôi sốt cao. Tôi đưa con đi cấp cứu và điện cho vợ nhưng không liên lạc được. Thế là một mình tôi và bà nội cháu chăm cháu. Đêm đến, vợ tôi mới về. Chúng tôi cùng nhau lo lắng và chăm sóc cho con nên tôi cũng chẳng có lúc nào mà trách móc vợ.

Khi con tôi khỏe, tình cờ mở điện thoại của vợ ra chơi game, tôi mới đọc được loạt tin nhắn tình tứ và hẹn hò đi nhà nghỉ của vợ với một cái tên lạ trong danh bạ mà có lẽ vợ tôi đã quên xóa.

Tôi đau đớn đến nghẹt thở nhưng vẫn bình tĩnh chứ không làm ầm ĩ hay đánh mắng vợ.

Tôi hỏi vợ xem người đó là ai, họ bắt đầu từ khi nào? mối quan hệ đó đến mức nào rồi?

Vợ tôi sợ hãi, nhưng vẫn khai rất đầy đủ, rằng, 2 người quen nhau qua facebook từ cách đây 3, 4 tháng. Khi tôi từ Lạng Sơn về, họ mới chính thức gặp nhau và đã đi nhà nghỉ nhiều lần…

Tôi nghe từng câu từng chữ mà tan nát cõi lòng. Vì thế, tôi mắng tôi trách cô ấy rất nhiều. Ban đầu cô ấy tỏ ra hối hận và xin lỗi tôi. Nhưng sau đó, thấy tôi trách móc nhiều quá, cô ấy trở mặt thách thức. Bảo tôi muốn làm gì thì làm. Sau đó, cô ấy xách túi bỏ ra ngoài.

Mấy hôm sau, mặc kệ tôi chăm con vất vả và đau đớn vì bị vợ cắm sừng. Cô ấy như người vô tội, vẫn đi chơi vẫn công khai gọi điện hẹn hò như muốn trêu tức tôi.

Hôm nay, cô ấy còn viết tờ đơn ly hôn để trên bàn cho tôi ký. Tôi nhìn con mà đau xót lắm. Không phải vì tôi hèn nhát đến mức không dám bỏ vợ. Nhưng bỏ vợ bây giờ đồng nghĩa với việc tôi sẽ phải rời xa con.

Pháp luật Việt Nam quy đinh, trẻ dưới 36 tháng tuổi sẽ do người mẹ chăm sóc. Mà tôi thì yêu con quá, tôi không thể xa con được. Ai có cách gì hay, xin hãy mách tôi ?

Learn more »

(SKGĐ) Thuốc tránh thai ngày nay được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Tuy nhiên, cần sử dụng loại thuốc này đúng cách để có thể đạt được kết quả tốt nhất.

Ngoài tác dụng ngừa thai, thuốc tránh thai còn giúp phụ nữ cải thiện chất lượng cuộc sống. Bởi thuốc rút ngắn ngày hành kinh và số lượng kinh nguyệt; tác dụng điều hòa kinh nguyệt; giảm đau bụng kinh và các triệu chứng thường gặp trước khi có kinh; giảm nguy cơ ung thư buồng trứng và tử cung; giảm mụn trứng cá; làm chậm quá trình loãng xương; phòng tránh có thai ngoài tử cung.

Viên thuốc tránh thai thế hệ mới

Viên thuốc tránh thai thông thường chứa hai nội tiết tố nữ là estrogen và progesteron, là các nội tiết tố có trong người phụ nữ. Dựa vào loại progesteron có trong thành phần thuốc mà viên thuốc tránh thai được phân loại theo thế hệ cũ hay mới.Viên thuốc tránh thai thế hệ mới có chứa desogestrel là progesteron thế hệ thứ ba. Viên này có nhiều ưu điểm vượt trội hơn các thế hệ trước về việc hạn chế tối đa các tác dụng phụ trên da như mụn trứng cá, da nhờn (làm da đẹp mịn màng), giảm rậm lông, ngăn chặn rụng tóc, hầu như không tăng cân (làm dáng đẹp).

Đối tượng nào có thể dùng và không nên dùng viên thuốc tránh thai thế hệ mới?

Đối tượng có thể dùng: phụ nữ trong lứa tuổi sinh sản có nhu cầu tránh thai; phụ nữ đang dùng thuốc ngừa thai khác nhưng có phiền phức trên làn da như mụn trứng cá, da nhờn; phụ nữ không muốn tăng cân khi sử dụng viên thuốc tránh thai; phụ nữ có các hội chứng kinh nguyệt như thống kinh (đau bụng kinh dữ dội), rối loạn kinh nguyệt, hội chứng tiền kinh nguyệt.Đối tượng không được dùng: có thai hay nghi ngờ mang thai; các bệnh nặng về tim mạch (tăng huyết áp...), huyết khối; bệnh về gan mật nặng; khối u bất thường ở vú; đái tháo đường nặng; chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân; nghiện thuốc lá.

Thuốc tránh thai thế hệ mới rất an toàn và hiệu quả.

Sử dụng đúng cách

Đối với người lần đầu sử dụng: bắt đầu uống viên thứ nhất vào ngày đầu tiên của kỳ kinh (ngày đầu tiên hành kinh được tính là ngày thứ nhất). Uống mỗi ngày một viên vào một giờ nhất định cho đến hết vỉ thuốc, sau đó nghỉ 7 ngày (vỉ gồm 21 viên).Thông thường trong 7 ngày này sẽ có kinh trở lại. Sang ngày thứ 8 uống vỉ kế tiếp dù đã sạch kinh hay còn kinh.

Sau sinh: không dùng cho phụ nữ đang cho con bú. Nếu không nuôi con bằng sữa mẹ thì có thể dùng thuốc này vào ngày thứ 21 sau sinh.

Sau sẩy thai và nạo thai: dùng thuốc tránh thai ngay. Trong trường hợp này không cần dùng thêm biện pháp tránh thai khác. Thuốc còn giúp điều hòa kinh nguyệt.

Đổi từ một loại thuốc tránh thai khác sang thuốc tránh thai thế hệ mới: Sau khi uống hết 21 viên của vỉ thuốc đang dùng thì chuyển qua uống viên thuốc tránh thai thế hệ mới ngay mà không có khoảng nghỉ giữa hai loại thuốc. Hiệu quả tránh thai đảm bảo an toàn.

Hiệu quả của thuốc bị giảm khi quên thuốc; bị nôn ói hay tiêu chảy trong vòng 12 giờ sau khi uống. Phải uống bù viên khác ngay; dùng chung với các thuốc kháng sinh, kháng lao, kháng nấm.

Lưu ý phản ứng phụ: có thể gặp một số rối loạn nhẹ như ra máu giữa kỳ kinh (khi mới bắt đầu dùng), căng ngực, nhức đầu, buồn nôn... Những rối loạn này thường nhẹ, sẽ tự hết sau khi uống 3-6 vỉ.

Xử trí khi quên uống thuốc

Quên dưới 12 giờ: uống ngay khi nhớ, viên kế tiếp uống như bình thường.

Quên trên 12 giờ: uống bù như trên, nhưng lúc này hiệu quả ngừa thai đã giảm, nên sử dụng kèm thêm biện pháp tránh thai khác trong 7 ngày.

Learn more »

(SKGĐ) Trên thực tế, số ít các thai phụ sinh đúng ngày dự kiến mà phần lớn là sinh sớm hoặc muộn hơn dự định khoảng 2 tuần.

Tuy nhiên, các bà bầu cũng nên lưu ý khi xác định thai già tháng để tránh những rủi ro và lo lắng khi sinh.

Cách xác định thai già tháng

Cách xác định đầu tiên để biết được thai quá ngày sinh là tính theo ngày thụ thai của người mẹ. Thông thường, một thai kỳ bình thường sẽ kéo dài khoảng 40 tuần thai. Nếu ngoài 40 tuần có thể được xem là mang thai quá ngày.

ảnh minh họa

Ngoài ra, việc dựa vào ngày bắt đầu kỳ kinh cuối cũng là cách để tính được tuổi thai và dự kiến khi sinh (phương pháp này gọi là quy tắc Naegele). Theo đó, cách tính ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối là tuổi thai được trừ đi 3 tháng và cộng thêm 1 tuần. Ví dụ, ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối là 10 tháng 3 thì trừ đi 3 tháng tức là ngày 10 tháng 12, cộng 1 tuần là ngày 17 tháng 12. Như vậy, dự kiến ngày sinh là 17 tháng 12.

Bà bầu cũng có thể tính giản lược nhanh gọn thành cộng với 9 tháng 1 tuần kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối. Song những cách tính mang thai quá ngày chỉ đưa ra kết quả chính xác tương đối.
Can thiệp y khoa trường hợp thai già tháng

Khi thai nhi quá ngày dự sinh, các bà bầu cần thông báo với bác sĩ chuyên khoa sản để được kiểm tra và theo dõi chi tiết.

Trường hợp thai đủ 41 tuần khi cổ tử cung đã mở, đầu thai nhi đã xoay xuống âm đạo…thì bác sĩ sẽ chỉ định cho thai phụ chuyển dạ và có thể sinh thường tự nhiên. Còn nếu sản phụ không muổn chuyển dạ dù điều kiện sản khoa bất lợi nhưng xét nếu không có vấn đề bấy thường về nước ối, thai nhi...thì người mẹ cũng sẽ được chỉ định chuyển dạ (giục sinh) hoặc chỉ định sinh mổ. 

Cần thông báo cho bác sĩ theo dõi nếu thai nhi quá ngày dự sinh (ảnh minh họa)

Riêng những trường hợp sản phụ gặp rắc rối về những điều kiện sản khoa cần thiết khi sinh oặc mắc các bệnh lý như: tiểu đường, tiền sản giật...thì buộc phải can thiệp mở cổ tử cung bằng thuốc biệt dược rồi sau đó chỉ định chuyển dạ. Với những thai phụ trên 40 tuổi có thể được khuyến khích kích thích chuyển dạ sớm từ 39 tuần.

Còn nếu có bất cứ dấu hiệu gì nghiêm trọng về quá trình chuyển dạ hoặc tình trạng sức khỏe của thai nhi như: xuất hiện nước ối có màu, tình trạng thiểu ối xảy ra, thai nhi giảm hoạt động... thì rất có thể bà bầu sẽ phải mổ lấy thai ngay lập tức để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Thai quá dự kiến sinh chưa hẳn đã là thai già tháng vì thế không nên quá lo lắng mà bắt bác sĩ phải sinh mổ. Thay vào đó, các mẹ bầu nên tuân thủ những chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ và khám thai định kỳ để theo dõi quá trình dự kiến sinh và tình trạng của thai nhi. Khi thai quá tháng và lượng nước ối giảm dần thì nên nội trú bệnh viện để được theo dõi và xử lý kịp thời.

Learn more »

(SKGĐ) Đời sống tình dục viên mãn góp phần rất lớn trong việc tạo nên sự gắn bó giữa hai vợ chồng. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn luôn giữ được lửa phòng the.

Nhiệt độ phòng ấm áp với nhiều ánh sáng mặt trời

Có thể nói, một căn phòng ấm áp với nhiều ánh nắng được coi là một môi trường lý tưởng cho mỗi cuộc yêu. Vì vậy, thời tiết đầu thu và mùa xuân được coi thời điểm vàng cho các cuộc yêu. Điều kiện lý tưởng này là yếu tố tốt có tính tích cực với đời sống tình dục. Theo khoa học chứng minh, ánh sáng mặt trời sẽ giúp bạn sản sinh gấp đôi lượng hormon testosteron và ham muốn tình dục vì thế cũng tăng theo. Vì thế mà đời sống vợ chồng cũng trở nên phong phú hơn vào mùa thu và mùa xuân. Đối với các mùa còn lại bạn nên chủ động tạo nên một căn phòng ấm áp với nhiều ánh sáng điều này cũng tạo nên nhiều cảm hứng cho các cuộc yêu

"Buổi trưa” là thời điểm thú vị để “đổi gió"

So với thời điểm buổi sáng sớm và tối muộn, buổi trưa ít được nhắc tới như thời điểm tuyệt vời nhất để nhập cuộc yêu. Song với cuộc sống gia đình bận rộn với chuyện nhà cửa con cái thời điểm buổi sáng sớm và buổi tối đôi khi bị chi phối bởi những công việc khác. Vì vậy, quan hệ vào buổi trưa được xem là thời điểm rất lý tưởng . Khi đó thể lực của cả hai vợ chồng đều sung mãn vì ba tiếng làm việc buổi sáng không đủ khiến cả hai mệt mỏi. Hãy hẹn hò với chàng để tận dụng thời gian nghỉ trưa tuyệt vời.

Tạo bất ngờ về màn dạo đầu trong bồn tắm

Ý tưởng này có thể coi là một ý tưởng thú vị để thực hiện trước màn dạo đầu nóng bỏng của hai bạn. Để ý tưởng này trở nên hoàn hảo bạn có thể xả đầy bồn nước nóng, nhỏ vào một chút tinh dầu thơm để tạo nên hương thơm dễ chịu. Trên bồn nước đó bạn có thể thả một ít cánh hoa hồng.

Theo các chuyên gia, tốt nhất là sử dụng nước nóng trong ý tưởng này kết hợp với tiếng nhạc du dương cùng ánh nến mờ ảo sẽ khiến nàng cảm thấy thư giãn. Và không gian riêng tư của hai người đong đầy cảm xúc lãng mạn.

Tạo nên màn dạo đầu trong hoàn hảo

Để tạo nên màn dạo đầu hoàn hảo, bạn cần phải có sự kết hợp giữa cảm xúc và lí trí, không nên quá tỉnh táo nhưng cũng đừng để cảm xúc lấn át quá nhiều . Trong cuộc yêu, yếu tố cảm xúc luôn được đề cao, tuy nhiên đối với màn dạo đầu, bạn cần tỉnh táo một chút, lí trí một chút để khơi gợi ham muốn, sự nồng nhiệt của đối phương. Đến khi cảm nhận được cảm xúc đã đến mức cao nhất đã hãy bắt đầu. Khi đó cuộc yêu của bạn mới kéo dài và “đạt đỉnh”

Xem phim “sex” là một kích thích thú vị

Theo nhiều nghiên cứu của các cơ quan uy tín cho thấy việc xem phim sex là một trải nghiệm thú vị đối với đàn ông. Qua đó chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy những người xem phim sex ở nhà sẽ dễ bị hưng phấn hơn những người không xem. Vì vậy xem phim sex không những làm suy giảm ham muốn mà ngược lại, xem nhiều phim sex sẽ khiến nam giới có nhu cầu sex cao hơn. Trong đó có ham muốn được làm chuyện ấy với bạn tình sẽ thường xuyên hơn.

Những nụ hôn ướt át là một khởi đầu tuyệt vời

Có thể nói một nụ hôn nồng nàn, say đắm sẽ tạo nên một ma lực đặc biệt hấp dẫn đối phương khi bước vào cuộc yêu tràn đầy hứng khởi. Chính vì vậy, khi bắt đầu hãy nhớ không được bỏ qua “vũ khí đặc biệt” này.

Tuy nhiên các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên, đừng bao giờ hôn đối phương một cách hời hợt bởi họ có thể cảm nhận được sự nồng nàn của bạn trong mỗi nụ hôn. Để tạo ra một khởi đầu hoàn hảo hãy hôn, cắn nhẹ vào tai đối phương rồi hôn từ từ xuống cổ, cằm mới đến môi. Cùng với đó hãy kết hợp với những động tác vuốt ve nhẹ nhàng, hơi thở gấp, dồn dập, cứ như thế bạn sẽ cảm nhận toàn thân đối phương đang nóng bừng lên với tất cả sự ham muốn mãnh liệt

Chủ động khiêu khích vũ khí bí mật
Đôi khi, là phụ nữ nhưng bạn nên chủ động khiêu khích và bày tỏ với chồng sự ham muốn của mình với chàng, điều này tạo cho chàng sự phấn khích. Tuy nhiên để tạo được cảm giác mới mẻ trong cuộc yêu bạn hãy tinh ý nhận ra những sở thích hay tính cách đặc biệt của chàng. Dựa vào những đặc điểm đó hãy khiêu khích chàng để kéo chàng vào cuộc yêu một cách nồng nàn hơn. Đôi khi hãy tạo bất ngờ cho chàng bằng những thay đổi thú vị như giả vờ quên không mặc đồ lót, hoặc quấn một chiếc khăn rồi nhẹ nhàng khiêu khích chàng.

Với những tuyệt chiêu nói trên bạn có thể tạo thêm nhiều màu sắc đa dạng, phong phú và góp phần hâm nóng đời sống vợ chồng./.

Learn more »

(SKCĐ) Lậu, giang mai,…có thể lây nhiễm qua quan hệ tình dục theo mọi hình thức. Nhưng một số bệnh tình dục vẫn có thể lây nhiễm dù chỉ tiếp xúc thông thường.

Bệnh tình dục có thể lây nhiễm trực tiếp hoặc gián tiếp (ảnh minh họa)

HIV

Người mắc bệnh HIV có thể không biểu hiện triệu chứng lâm sàng mới đầu nhưng người nhiễm vẫn có khả năng lây cho người khác. Đa số trường hợp nhiễm HIV đều không nhớ chính xác thời gian mình nhiễm bệnh và nguồn lây bệnh cho mình.

Cơ chế lây truyền của bệnh là khi tiếp xúc với các dịch tiết nhất định như: máu, tinh dịch, dịch âm đạo, lây truyền từ mẹ sang con. HIV hiện diện trong các dịch tiết khác như nước mắt, nước bọt, mồ hôi, nước tiểu… nhưng không đủ khả năng lây nhiễm. Tiếp xúc với các chất dịch trên qua niêm mạc (âm đạo, hậu môn, mắt, miệng), da bị tổn thương (vết thương hở), trực tiếp vào máu (đâm kim, truyền máu, tiêm chích).

Cụ thể, bệnh HIV chủ yếu lây nhiễm qua 3 con đường: đường máu, quan hệ tình dục không an toàn, mẹ truyền sang con khi mang thai. HIV không lây qua các tiếp xúc thông thường như: ôm, hôn, bắt tay, ho, hắt hơi, dùng chung nhà vệ sinh, chung chén đũa, chung quần áo, chung giường nệm, bể bơi, côn trùng đốt.

Bệnh lậu

Bệnh do vi khuẩn lậu cầu gây ra và lây truyền thông qua quan hệ tình dục theo đường âm đạo, bằng miệng, hậu môn.

Triệu chứng ở nữ giới thì hầu như tiềm ẩn không biểu hiện. Ở nam giới sẽ có dấu hiệu: tiểu mùi ở nam, nóng rát, ngứa đầu dương vật. Bệnh lậu ở nam có thể gây viêm mào tinh hoàn dẫn đến vô sinh, còn ở nữ có thể tổn thương mắt, da, khớp,…thậm chí là về lâu dài có nguy cơ gây vô sinh, thai ngoài tử cung.

Nếu không được điều trị kịp thời thì bệnh có thể dẫn đến nguy cơ viêm vùng chậu gây vô sinh.

Bệnh giang mai

Bệnh do vi khuẩn hình xoắn gây ra và diễn tiến theo 3 giai đoạn với những dấu hiệu, triệu chứng khác nhau. Giang mai có thể tiềm ẩn không có biểu hiện triệu chứng rõ ràng.

Ngoài cơ chế lây truyền qua đường quan hệ tình dục thì bệnh giang mai còn có thể truyền nhiễm từ mẹ sang con khi mang thai. Thậm chí, việc không điều trị hoặc điều trị không đúng cách có nguy cơ gây thai chết lưu, còn nếu sống thì trẻ bị giang mai bẩm sinh với các triệu chứng: viêm mũi, gan lách to, thiếu máu, trọng lượng thai thấp, bất thường về xương.

Mụn rộp sinh dục

Do virus Herpes simplex (HSV) gây nên, chúng có thể lây lan và sống trong cơ thể con người suốt đời. Trên thực tế, bệnh thường không có biểu hiện lâm sàng. Đặc biệt những người nhiễm HIV thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với những người có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Mụn rộp sinh dục thường do quan hệ tình dục không an toàn gây nên.

Mặt khác, ở phụ nữ mang thai nếu mắc mụn rộp sinh dục cũng có nguy cơ truyền sang cho con khi sinh qua đường âm đạo. Trẻ có thể bị nhiễm Herpes ở cơ quan hô hấp gây viêm phổi, viêm phế quản, viêm đường hô hấp trên; viêm màng não. Nhiễm Herpes có thể khiến trẻ tử vong vì các tổn thương nội tạng.

Ghẻ

Bệnh do ký sinh trùng ăn vào da, gây ngứa ngáy cho cơ thể. Trong bất cứ hình thức tiếp xúc nào kể cả quan hệ tình dục đều có thể gây bệnh ghẻ. Trường hợp bị ghẻ ở bộ phận sinh dục thì người bệnh có thể truyền bệnh cho bạn tình khi tiếp xúc quan hệ./. Learn more »

Thai phụ không nên dùng thức ăn có ga trước khi lên máy bay, nên mang vớ bó chân, thắt đai an toàn suốt chuyến để tránh chấn thương bụng khi có rung lắc.

Nhiều phụ nữ mang thai lo ngại đi máy bay có thể gây tác tại đối với sức khỏe mẹ và con. Tiến sĩ Bùi Chí Thương, giảng viên Bộ môn Sản Đại học Y dược TP HCM cho biết nhiều nghiên cứu trên thế giới và khuyến cáo của Hiệp hội Sản phụ khoa Mỹ, thai phụ bình thường không có tiền sử bệnh nội khoa hay sản khoa trước đó thì việc đi máy bay tương đối an toàn.

Theo bác sĩ Thương, vấn đề nhiều thai phụ quan ngại là tiếp xúc tia xạ trong vũ trụ khi đi máy bay. Ông cho rằng việc tiếp xúc tia này không tới mức nguy hiểm. Ngưỡng cho phép người bình thường tiếp xúc tia xạ hàng năm là 1 mSv, bằng mức thai phụ được phép tiếp xúc suốt thai kỳ 40 tuần.

Trường hợp chuyến bay dài thì việc tiếp xúc tia xạ này cũng không quá 15% mức cho phép. Đa số nghiên cứu cho thấy đi máy bay không ảnh hưởng đến cân nặng, chiều cao bé sinh ra hay nguy cơ gây sinh non, tiền sản giật cho người mẹ.

Ảnh: fearofflyinganxiety.

Lưu ý:

- Khi máy bay tăng độ cao, có thể áp suất trong khoang máy bay thay đổi làm huyết áp tăng nhẹ, thiếu hụt oxy nên thai phụ cảm giác không thoải mái. Trong suốt chuyến bay dài, ngồi bất động lâu có thể làm bà bầu phù chân, tăng nguy cơ thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch chân. Vì vậy nên mang vớ bó chân, thỉnh thoảng thay đổi tư thế và cử động chân.

- Nên đeo đai ghế máy bay suốt chuyến bay để tránh chấn thương bụng khi máy bay rung lắc, vị trí đeo đai thường thấp hơn người không mang thai.

- Không nên ăn uống thức ăn sinh ga trước khi lên máy bay, vì khi tăng độ cao sẽ có nguy cơ trào tống ga qua miệng gây khó chịu.

- Có thể dùng thuốc chống ói lúc đi máy bay.

Bác sĩ Thương khuyến cáo, đi máy bay an toàn cho thai phụ song ảnh hưởng có thể xảy ra vào 3 tháng đầu và 3 tháng cuối. Vì vậy người có tiền sử sảy thai nhiều lần, sinh non hay đang có bệnh lý bánh nhau như nhau tiền đạo... nên tránh hoặc cẩn thận khi đi máy bay.

Learn more »

Chắc ít ai ngờ rằng, ăn những loại trái cây sau sẽ giúp cải thiện sinh lý. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không thử?

1. Quả mơ

Quả mơ có chứa một số axit như axit citric, 27% đường, tinh bột và nhiều chất chống ôxy hoá cao trong mơ có tác dụng kháng viêm, bảo vệ màng tế bào, tăng cường hệ miễn dịch và chống lão hoá… Mơ quả to, có vị đắng còn được người Trung Hoa cổ xem là biểu tượng của tính đam mê sắc dục.

2. Nho

Nho chứa khoảng 70-80% nước và 15-30% đường và các dưỡng chất nhiều dưỡng chất khác như: axit photphoric, pectin, chất canxi, magie, mangan, sắt, vitamin B1, B6, B12, A, K, enzym… là nguồn dưỡng chất khổng lồ.

Nho nổi tiếng từ lâu đời nhất là có tác dụng đến tình dục. Thường được dùng để hồi phục sức khỏe vào sáng hôm sau.

3. Đu đủ

Thức quả này bạn có thể dễ dàng lựa chọn để thêm vào món salad hay ăn cùng sữa chua ít béo lạnh như món điểm tâm. Hàm lượng dinh dưỡng cao nhất của đu đủ là vitamin C - cung cấp hơn 300% lượng cơ thể cần.

Ngoài ra, đu đủ cũng là nguồn cung cấp vitamin A, E - hai loại vitamin này khi cùng làm việc giúp cơ thể ngăn ngừa sự ôxy hóa cholesterol. Đặc biệt, mùi thơm và vị ngọt của nó tạo lên sự khêu gợi và thèm muốn.

4. Cam

Hoa cam tượng trưng cho sự trinh tiết và trong trắng. Có một niềm tin từ xa xưa cho rằng tắm trong nước có hương cam sau lần quan hệ tình dục đầu tiên sẽ làm cho mối tình bền vững.

Và mỗi ngày 2.000mg vitamin C sẽ giúp các “chiến binh” của quý ông khỏe mạnh đồng thời vitamin dồi dào cũng sẽ giúp cả hai cùng thành công.

5. Quả dứa

Maggie có nhiều nhất trong quả dứa giúp cơ thể tận dụng hiệu quả chất biotin, axit ascorbic và thiamine có trong cơ thể. Trong dứa cũng có chứa vitamin C, vitamin B1, đồng, và chất xơ.

Những loại chất dinh dưỡng này cùng giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, chống bệnh phát ban và tăng cường năng lượng cho hoạt động của cơ thể. Đặc biệt, ăn dứa mỗi ngày bạn có thể cải tạo chất lượng “tinh binh”.

6. Quả việt quất

Các chất xơ hòa tan trong quả việt quất giúp cho các cholesterol trước khi có ý định xâm nhập vào động mạch đã bị hệ thống tiêu hóa đào thải.

Đồng thời, trong quả việt quất còn có một hợp chất tự nhiên có lợi cho tuần hoàn máu, có tác dụng tương tự như viagra.

Learn more »

Mụn trứng cá có thể giảm nhiều nếu bạn sử dụng bài thuốc đông y dưới đây!

Bài thuốc 1:

Nghệ được sử dụng để trị mụn trứng cá rất tốt.

Nghệ vàng, sơn tra và tỳ bà diệp lượng bằng nhau, sấy khô, tán bột, mỗi lần lấy một chút bột thuốc hòa với nước sôi để nguội rồi thoa lên mặt, mỗi ngày 2 lần.

Bài thuốc 2:
Sinh địa, xa tiền thảo mỗi thứ 15 g, xích thược, sinh sơn chi, hoàng cầm, hoàng bá, đại hoàng (cho vào sau) mỗi thứ 10 g, nhân trần, sinh ý dĩ mỗi thứ 30 g, bồ công anh 20 g, sinh cam thảo 6 g. Sắc nước uống mỗi ngày một thang.

Bài thuốc 3:

Bồ công anh 12 g, hoàng cầm 12 g, kinh giới 12 g, chi tử 12 g, liên kiều 12 g, hoàng liên 4 g, huyền sâm 12 g, hồng hoa 6 g, sinh địa 12 g, cam thảo 4 g, táo 3 quả.

Đổ 5 bát nước, sắc thành 3 bắt, chia thành 3 lần uống trong một ngày. Kiêng ăn đồ cay nóng khi uống thuốc. Learn more »

Khi bạn còn trẻ, trong những lần hò hẹn đầu tiên, một lần "khóa môi" lâu lâu có thể khiến bạn mệt đứt hơi? Thực ra, đó không chỉ do hồi hộp đơn thuần.

Chuyện ấy không chỉ vun đắp quan hệ vợ chồng, đem lại sự hạnh phúc cho các cặp đôi mà còn có tác dụng cực kỳ tuyệt vời đối với suc khoe của cơ thể.

Không chỉ là cảm giác được yêu khiến cho nhịp tim của bạn tăng lên, mà lượng calo bị đốt cháy cũng không hề nhỏ. Dưới đây là những hoạt động đốt calo nhất kèm theo lời khuyên từ các chuyên gia để lượng calo bị đốt cháy là tối đa.
Hôn: 68 calo/giờ

Ảnh minh họa

2. Massage: 80 calo/giờ

Ai lại không thích mát- xa cơ chứ? Nhưng nếu bạn là người thao tác, bạn không chỉ khiến đối phương thích thú mà còn có thể đốt cháy calo cho chính mình. Theo nghiên cứu, khi thực hiện các động tác vuốt, ấn, miết tay như vậy, nhịp tim của bạn sẽ tăng lên và đưa cơ thể vào trạng thái đốt calo. Tuy vậy, muốn đốt cháy được nhiều calo thì bạn lại không nên làm mọi việc quá nhanh. Thay vào đó, hãy tiến hành chậm rãi, với các cử động lực sâu hơn. Điều này không chỉ tạo ra nhiều cảm giác hơn cho đối phương, mà nó còn khiến cơ của bạn phải hoạt động nhiều hơn. Một lời khuyên nữa là đứng sẽ tốt hơn ngồi khi massage.

3. "Giao ban": 144+ calo/30 phút

Ai cũng biết chuyện ấy khá tốn sức, nhưng chỉ nửa tiếng mà có thể đốt hết năng lượng nạp vào cơ thể sau bữa tối thì vẫn gây bất ngờ như vậy. Bí quyết để cuộc giao ban đốt được nhiều calo nhất có thể, theo các chuyên gia, là hãy nóng bỏng và kéo dài. Một chút rên rỉ hoặc thở sâu có thể giúp bạn đốt thêm 18-30 calo nữa. Việc thay đổi các tư thế cũng khiến bài tập đạt tác dụng hơn. "Hãy cử động hông giống như vũ công múa bụng - bạn sẽ có một phiên tập thực thụ. Tư thế tương tự như khi tập squat cũng rất tốt cho mông và đùi, đồng thời có thể đốt tới 207 calo trong 30 phút". Và lên đỉnh chính là cách tối đa hóa lượng calo đốt cháy hiệu quả nhất. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh, những phụ nữ thường xuyên đạt cực khoái sẽ đốt được nhiều calo trong quá trình "giao ban" hơn so với những người không lên được tới đỉnh.

4. Khiêu vũ lãng mạn: 103 calo/30 phút

Một màn khiêu vũ lãng mạn rất tốt để các cặp đôi khởi động. "Khoa học đã chứng minh là ngay sau phiên tập aerobic, phụ nữ trở nên hưng phấn và có thể đạt đến cực khoái dễ hơn", chuyên gia tâm lý Barbara Bartlik cho biết. Khiêu vũ chậm cũng tốt, nhưng nếu hai người tăng tốc thì hiệu quả đốt calo sẽ tốt hơn. "Hãy thêm vào những gia vị như hôn, vuốt ve, những cử động mạnh của vùng hông, đùi...", chuyên gia Kinzbach gợi ý. Bí quyết là động tác càng nhanh, càng mạnh thì lượng calo đốt cháy được càng nhiều.

5. Vuốt ve, âu yếm: 238 calo/nửa tiếng

Không phải "giao ban", mà chính màn dạo đầu hoặc âu yếm lãng mạn mới là quá trình đốt calo mạnh nhất. Vì sao lại như vậy? Theo lý giải của Tiến sĩ Carle, đó là vì sự chờ đợi, khao khát đã khiến cho nhịp tim tăng nhanh. Hơi thở gấp hơn, đồng nghĩa với lượng calo đốt cháy nhiều hơn. Bạn có thể tối ưu hóa "bài tập" này bằng cách khiến cho mọi chuyện nóng bỏng hơn, toát nhiều mồ hôi hơn. "Căn phòng càng nóng thì càng tốt. Hãy nghĩ về "hot yoga" vậy. Và càng đổ được nhiều mồ hôi thì càng đốt được nhiều calo. Hãy thử lăn quanh giường hoặc thay đổi khung cảnh. "Hãy biến giây phút riêng tư đó thành những khoảnh khắc vui vẻ, thú vị, bạn sẽ có sự kết hợp tuyệt vời giữa tình cảm với thể dục", Tiến sĩ Kinzback kết luận.

Learn more »

(Suc khoe gia dinh)Không khó để chiếm được cảm tình của một người đàn ông. Bạn chắc chắn sẽ có được trái tim anh ấy, với những câu nói cực kỳ tâm lý sau.

1. "Anh đẹp trai đấy"

Đàn ông cũng có những bất an về diện mạo của mình y như phụ nữ vậy. Cho dù có bộc lộ ra ngoài hay không, thì sự thật là đôi khi anh ấy cũng tự hỏi không biết cái áo sơ mi này hợp "sơ-vin" hơn hay cứ thả ra ngoài, bụng mình có chảy xệ quá mức xuống dưới thắt lưng không... Lời khen về ngoại hình vì thế luôn có tác dụng tốt, đặc biệt anh anh ấy là người đang tập gym.

Muốn được đàn ông yêu, hãy nói 6 điều sau

2. "Em yêu (một phần cơ thể nào đó) của anh"

Hãy thật cụ thể. Tất nhiên bạn sẽ không nói dối khi cho anh ấy biết phần cơ thể nào của anh ấy khiến bạn si mê nhất. Đàn ông rất nhạy cảm với những vùng thể hiện nam tính của họ, hãy cho họ thấy bạn bị cuốn hút bởi sự nam tính ấy thế nào.

3. "Em rất thích khi anh..."

Đàn ông sinh ra đã là người chủ động, nhưng mọi hành động của anh ấy đều cần được khuyến khích, hãy biểu dương nếu anh ấy làm tốt. Nếu bạn không nói, anh ấy sẽ mù mờ như kẻ đang ném đá dò đường, thậm chí việc không nhận được phản hồi có thể khiến anh ấy hiểu sai là bạn hoàn toàn không thích những gì anh ấy đang làm. Hãy nhớ, bạn càng nói "em thích được anh gãi lưng cho" thì anh ấy sẽ càng làm.

4. "Cô kia vừa liếc nhìn anh đấy"

Câu này cho anh ấy thêm tự tin, cũng là một cách bạn để anh ấy biết rằng bạn vừa thấy có cô liếc nhìn bạn trai mình nhưng thừa tự tin để không bận tâm, lo lắng.

5. "Anh nói đúng"

Tất cả chúng ta đều muốn được công nhận là mình đúng, đàn ông cũng thế thôi. Mà có những khi, họ đúng thật. Bạn hãy thừa nhận điều đó, anh ấy sẽ đánh giá cao hành động của bạn, đặc biệt khi hai người đang tranh luận với nhau. Có thể việc thừa nhận mình có thiếu sót còn nửa kia đúng ban đầu khiến bạn hơi "mất mặt", nhưng hãy tin rằng cách này thực sự đáng giá, anh ấy sẽ rất vui, còn những cuộc tranh luận sau thì bớt lửa vì anh ấy hiểu bạn luôn là người biết đúng biết sai, biết cư xử hợp lý.

6. "Anh giúp em chuyện này được không?"

Đàn ông lúc nào cũng muốn cảm thấy mình nam tính. Giúp phụ nữ làm những việc đơn giản là sở thích của họ. Không ai khuyên bạn nhờ anh ấy làm tất tật mọi việc, ngay cả những việc bạn có thể tự làm được dễ dàng, nhưng nếu bạn cần hỗ trợ, hãy mở lời, cánh đàn ông chắc chắn sẽ nhận giúp, thậm chí còn rất nhiệt tình nữa là đằng khác.

Learn more »